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★★★★

2024-04-20

他社のＤＶＤも試しましたが、筋肉痛で、すぐ止めてしまいましたが、このカーヴィーダンスは、ゆっくりとしたダンスですで、楽しくＤＶＤを見ながら踊っています。３日目くらいから、踊りかたが分かるようになります。最初は、体も硬くて踊りついていくのが大変でしたが、毎日すると、踊れるようになるんですね。３日で効果あらわれました。普通に食べているのに体重が１キロ落ちています。くびれの所もちょっとスッキリ！って感じです。頑張って続けてみようと思います。ポイント解説があるので、難しいダンスの所も分かりやすくなっています。寝る前にやると、朝がスッキリした感じで、朝のむくみがなくなってきたような気がします。ダイエットは一時的なものではなく習慣にしないといけないみたいなので、踊りを覚えたら、いつでもどこでもストレッチ出来そうです。頑張って習慣にしたいです。

• nozomiman
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

始めてからまだ三日ですが、筋肉痛になってるので効果はあると思います。 今まで運動をした事が無く、ビ○ーやコ○リズムなども試したもののハードすぎたりダンスについていけずに全く続かなかった私ですが、これなら続けられそうです！ 短時間でできるし、スペースも使わずに音も立てずにできるのでその点も良いと思いました。

• 長澤家長男
• 32歳
• アトピー
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★★★

2024-04-06

目的はダイエット効果。 インナーマッスルの強化はしなやかな体作りに向いている為、ヨガも気に入っていた私はこちらにも興味を持ちました。 ストレッチ感覚で出来るものがいいなぁ・・と思って購入。 出産で衰えた私の筋力ではかなりキツかった。。。 けど、深部筋に効きます。 そこそこの柔軟性と、元々ヨガとかずっとしてたら深部筋も付いているのでわかりにくいだろうけど、そうじゃない人はこたえるかと・・・。 でも、DVDは付いていません。

• まさのぶ0708
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-29

レビューで「部分やせからやったほうがいい」と書いてあったので、こちらを購入。早速「ゆるカーウ゛ィー」をやってみましたが、肩凝りが解消されてスッキリ！びっくりしました！６ヵ月の娘がお昼寝してる間にちょっとずつでも続けていけそうな感じです。運動不足の人にもオススメです。

• たりずむ
• 28歳
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★★★★

2024-03-23

楽して痩せようなんて、所詮無理な話なんですよね。 個人差の一言で片付けるのは簡単ですが、ここまで何の効果もない私にとっては残念の一言です。 音楽にも好みがあり、ダイエットの方ですが、始めの頃はいいのですが、だんだんと不気味な音楽になり、ホラー映画で使えそうな曲でした。 バストアップはまだ聞いていません。両方同時進行だと効果が薄れると書いてあったので痩せてから聞こうと思っていますが、このまま聞かずに終わりそうです。

• 糸牛用
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

とっても楽しいＤＶＤです。 終わったら汗だくになります！ いつ効果がでるか楽しみです。 代謝が良くなるのは間違いないです。

• いべんてぃ
• 44歳
• アトピー
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